<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<!-- generator="Flox 3.0" -->
<rss version="2.0"><channel><title></title><description></description><link>http://www.akasaezoterika.sk</link><generator>Flox 3.0</generator><item><title>Kotvičník zemný lat. Tribulus terrestris, cz. Kotvičník zemní</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/kotvicnik-zemny-lat-tribulus-terrestris-cz-kotvicnik-zemni</link><description>Kotvičník zemný
lat. Tribulus terrestris, cz. Kotvičník zemní</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 20 Aug 2026 12:45:36 +0200</pubDate></item><item><title>Lipkavec syridlový lat. Galium aparine, cz. Svízel přítula</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/lipkavec-syridlovy-lat-galium-aparine-cz-svizel-pritula</link><description>Lipkavec syridlový
lat. Galium aparine, cz. Svízel přítula</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 20 Aug 2026 12:43:10 +0200</pubDate></item><item><title>Pagaštan konský lat. Aesculus hippocastanum, cz. Jírovec maďal</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/pagastan-konsky-lat-aesculus-hippocastanum-cz-jirovec-madal</link><description>Pagaštan konský
lat. Aesculus hippocastanum, cz. Jírovec maďal</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 20 Aug 2026 12:36:26 +0200</pubDate></item><item><title>Ľubovník bodkovaný lat. Hypericum perforatum, cz. Třezalka tečkovaná</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/lubovnik-bodkovany-lat-hypericum-perforatum-cz-trezalka-teckovana</link><description>Ľubovník bodkovaný
lat. Hypericum perforatum, cz. Třezalka tečkovaná</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 20 Aug 2026 12:34:01 +0200</pubDate></item><item><title>Šalvia lekárska lat. Salvia officinalis, cz. Šalvěj lékařská</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/salvia-lekarska-lat-salvia-officinalis-cz-salvej-lekarska</link><description>Šalvia lekárska
lat. Salvia officinalis, cz. Šalvěj lékařská</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 20 Aug 2026 12:30:59 +0200</pubDate></item><item><title>Žihľava – Pŕhľava dvojdomá lat. Urtica dioica, česky: Kopřiva dvoudomá</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/p</link><description>Žihľava – Pŕhľava dvojdomá
lat. Urtica dioica, česky: Kopřiva dvoudomá</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 20 Aug 2026 11:35:39 +0200</pubDate></item><item><title>7. čakra</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/7-cakra1</link><description>sahasrára, korunná čakra, čakra temena hlavy</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 10:09:18 +0200</pubDate></item><item><title>6. čakra</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/6-cakra1</link><description>adžňa, čakra čela, tretie oko, vnútorné oko</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 10:06:56 +0200</pubDate></item><item><title>5. čakra</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/5-cakra1</link><description>višuddhi, krčná čakra, centrum komunikácie</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 10:06:14 +0200</pubDate></item><item><title>4. čakra</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/4-cakra1</link><description> anaháta, čakra srdca, centrum srdca</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 10:05:09 +0200</pubDate></item><item><title>3. čakra</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/3-cakra</link><description>manipura, čakra solar plexu , čakra pupku</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 10:03:42 +0200</pubDate></item><item><title>2. čakra</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/2-cakra1</link><description>svadhístana, sakrálna čakra, krížové centrum</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 09:59:53 +0200</pubDate></item><item><title>1. čakra</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/1-cakra</link><description> muladhara, základná čakra, koreňová čakra</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 09:58:24 +0200</pubDate></item><item><title>Repík lekársky lat.: Agrimonia eupatoria, česky Řepík lékařský</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/repik-lekarsky-lat-agrimonia-eupatoria-cesky-repik-lekarsky</link><description>Repík sa v minulosti nazýval aj „bylina dlhovekosti&quot;, pretože sa používal pri očiste krvi a na posilnenie organizmu.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 09:55:49 +0200</pubDate></item><item><title>Motýlí kvet lat.: Clitoria ternatea, česky Motýlí květ</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/motyli-kvet-lat-clitoria-ternatea-cesky-motyli-kvet</link><description>Motýlí kvet je tradične využívaný v ajurvéde a ázijskej ľudovej medicíne najmä pre svoje upokojujúce, posilňujúce a antioxidačné účinky. Obsahuje vysoké množstvo antokyánov, flavonoidov a ďalších ochranných rastlinných látok.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 09:49:52 +0200</pubDate></item><item><title>Rozmarín lekársky</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/rozmarin-lekarsky</link><description>Rozmarín lekársky je vždyzelený aromatický poloker z čeľade hluchavkovité. Dorastá do výšky 50–150 cm. Má úzke, ihličkovité listy tmavozelenej farby a drobné modrofialové kvety. Rastlina má drevnatejúcu stonku a výraznú arómu, ktorá sa uvoľňuje už pri jemnom pošúchaní listov medzi prstami.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 09:44:04 +0200</pubDate></item><item><title>Energetická očista šperkov a minerálov</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/sperk</link><description>Energetická očista šperkov je dôležitý proces, ktorým zbavíte svoje ozdoby nahromadenej negatívnej energie, stresu a emócií, ktoré do nich, najmä pri každodennom nosení, prešli z vášho okolia alebo priamo od vás. Šperky – najmä tie s drahými kameňmi a kryštálmi – fungujú ako energetické špongie.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Wed, 12 Aug 2026 09:17:05 +0200</pubDate></item><item><title>Energetická očista priestoru</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/priest</link><description>Energetická očista priestoru slúži na odstránenie nahromadenej negatívnej energie, stresu, únavy alebo starých konfliktov z vášho domova či kancelárie. Pomocou týchto krokov môžete priestor opätovne harmonizovať a nabiť ho sviežou, pozitívnou energiou.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Wed, 12 Aug 2026 09:16:38 +0200</pubDate></item><item><title>Energetická očista tela</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/tela</link><description>Energetická očista tela predstavuje proces zbavovania sa nahromadeného stresu, negatívnych emócií, únavy a cudzích vplyvov, ktoré zaťažujú naše energetické pole (auru). Rovnako ako si každý deň umývame fyzické telo, aj naša myseľ a energetická sústava potrebujú pravidelnú „hygienu“, aby fungovali v rovnováhe.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Wed, 12 Aug 2026 09:16:18 +0200</pubDate></item><item><title>Levanduľový olej recept od bylinkárky Evky Tomekovej</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/levandulovy-olej-recept-od-bylinkarky-evky-tomekovej</link><description>Levanduľa sa odpradávna spája s pokojom, harmóniou a ochranou.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 15:18:08 +0200</pubDate></item><item><title>Levanduľa lekárska</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/levandula-lekarska</link><description>Levanduľa lekárska
lat. Lavandula Angustifolia, česky: Levandule lékařská</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 15:15:54 +0200</pubDate></item><item><title>Nechtíková masť podľa bylinkárky Evky Tomekovej</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/nechtikova-mast-podlla-bylinkarky-evky-tomekkovej</link><description>Nechtíková masť – jednoducho z toho, čo máme doma a spolu s deťmi </description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 18:48:38 +0200</pubDate></item><item><title>Nechtík lekársky lat.: Calendula officinalis, česky Měsíček lékařský</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/nechtik-lekarsky-lat-calendula-officinalis-cesky-mesicek-lekarsky</link><description>Nechtík lekársky je jednoročná bylina z čeľade astrovité. Dorastá do výšky 30–60 cm. Má svetlozelené, mierne chlpaté listy a výrazné žlté až oranžové kvety, ktoré kvitnú počas celého leta až do jesene. Celá rastlina má jemnú, typicky bylinnú vôňu. Nechtík patrí medzi najznámejšie a najpoužívanejšie liečivé byliny v ľudovom liečiteľstve.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 18:42:04 +0200</pubDate></item><item><title>Domáca krémová hummusová nátierka s harissa solou a pečeným cícerom</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/domaca-kremova-hummusova-natierka-s-harissa-solou-a-pecenym-cicerom</link><description>Táto ľahká, zamatovo jemná cícerová nátierka (hummus) je ideálna ako zdravý snack, predjedlo alebo pohostenie pre návštevy. Vďaka harissa soli získa príjemne pikantný nádych a hrejivú korenistú chuť.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 17:23:52 +0200</pubDate></item><item><title>Pikantná vegetariánska shakshuka s harissa solou a cícerom</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/pikantna-vegetarianska-shakshuka-s-harissa-solou-a-cicerom</link><description>Ak preferujete bezmäsitú verziu, harissa soľ je ideálna na prípravu tradičnej stredomorskej a blízkovýchodnej shakshuky. V tejto verzii pridáme aj cícer pre sýtosť a bielkoviny. Sýta paradajková omáčka s kúskami papriky a cíceru. V omáčke sú pripravené štyri dokonale upečené vajcia s tekutými žĺtkami. Celé jedlo je bohato posypané čerstvým koriandrom, petržlenovou vňaťou a rozdrobeným syrom Feta. </description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 17:19:44 +0200</pubDate></item><item><title>Krémové kokosové kari s cícerom, špenátom a soľou Šangri-La</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/kremove-kokosove-kari-s-cicerom-spenatom-a-solou-sangri-la</link><description>Toto aromatické, hrejivé a sýte vegetariánske kari je plné exotických chutí. Kombinácia kokosového mlieka a orientálnej soli Šangri-La vytvorí nezabudnuteľný kulinársky zážitok.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 17:17:46 +0200</pubDate></item><item><title>Kráľovské ázijské rezance s tofu, zeleninou a soľou Šangri-La</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/kralovske-azijske-rezance-s-krevetami-zeleninou-a-solou-sangri-la</link><description>Tento recept spojuje rýchlu ázijskú panvicu stir-fry s osviežujúcimi a jemne pikantnými tónmi bylinkovo-korenistej soli Šangri-La.  Vynikajúci, svieži a ľahký recept, v ktorom exkluzívna orientálna soľ Šangri-La (s tónmi citrónovej trávy, zázvoru a kurkumy) dokonale vynikne.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 17:10:36 +0200</pubDate></item><item><title>Zapekaná cuketa plnená kuskusom a provensálskou soľou</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/zapekana-cuketa-plnena-kuskusom-a-provensalskou-solou</link><description>Ak hľadáte ľahký, svieži a pritom sýty vegetariánsky obed či večeru, zapekané cuketové lodičky sú vynikajúcou voľbou.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 17:04:03 +0200</pubDate></item><item><title>Marinovaný grilovaný syr Halloumi s provensálskou soľou a cuketovými špízmi</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/marinovany-grilovany-syr-halloumi-s-provensalskou-solou-a-cuketovymi-spizmi</link><description>Syr Halloumi je na grilovanie alebo panvicu ako stvorený, pretože sa nerozteká a má skvelú konzistenciu. V kombinácii s provensálskou soľou získa nezameniteľnú provensálsku arómu.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 17:00:59 +0200</pubDate></item><item><title>Domáca focaccia s provensálskou soľou a olivami</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/domaca-focaccia-s-provensalskou-solou-a-olivami</link><description>Táto tradičná talianska chlebová placka je neuveriteľne nadýchaná, voňavá a provensálska soľ jej dodá ten správny šmrnc spolu s chrumkavou kôrkou.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 16:51:54 +0200</pubDate></item><item><title>Zemiakové placky z rúry s provensálskou soľou</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/zemiakove-placky-z-rury-s-provensalskou-solou</link><description>Ak máte radi chrumkavé zemiakové jedlá, ale chcete sa vyhnúť vyprážaniu na panvici, tento rýchly vegetariánsky recept je ideálnou voľbou. Provensálska soľ dodá klasickým zemiakom neodolateľnú bylinkovú vôňu.
</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 16:37:38 +0200</pubDate></item><item><title>Domáca cícerová nátierka (Hummus) s kelpankou</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/domaca-cicerova-natierka-hummus-s-kelpankou1</link><description>Tento obľúbený krémový cícerový hummus získa vďaka kelpanke skvelý šmrnc a morská riasa v nej podčiarkne jeho lahodnú, jemne orieškovú chuť.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 12:56:39 +0200</pubDate></item><item><title>Domáca polievka z pečenej tekvice hokaido s kelpankou</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/domaca-polievka-z-pecenej-tekvice-hokaido-s-kelpankou</link><description>Táto hrejivá a krémová polievka z pečenej tekvice získa vďaka kelpanke hlbšiu chuť a prirodzený prísun jódu bez potreby použitia klasickej rafinovanej soli.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 12:51:07 +0200</pubDate></item><item><title>Domáca nátierka z pečenej červenej repy s kelpankou</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/domaca-natierka-z-pecenej-cervenej-repy-s-kelpankou</link><description>Táto zdravá a farebná nátierka prekvapí vašich hostí nielen svojou sýto ružovou farbou, ale aj jemne nasladlou chuťou pečenej repy, ktorú skvele vyváži slaná a jódová chuť kelpanky.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 12:48:52 +0200</pubDate></item><item><title>Rýchla avokádová nátierka s kelpankou</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/rychla-avokadova-natierka-s-kelpankou</link><description>Táto krémová avokádová nátierka je skvelou a zdravou alternatívou plnou zdravých tukov. V kombinácii s kelpankou získate skvelú chuť a dávku jódu bez nutnosti použitia bežnej kuchynskej soli.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 12:44:55 +0200</pubDate></item><item><title>Domáca cesnaková nátierka s kelpankou</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/domaca-cesnakova-natierka-s-kelpankou</link><description>Táto rýchla a chutná nátierka je skvelý spôsob, ako využiť kelpanku v kuchyni. Vďaka morskej riase v soli dodáte jedlu nielen skvelú chuť, ale aj dôležitý prírodný jód.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 12:43:22 +0200</pubDate></item><item><title>Kelpanka</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/kelpanka</link><description>recepty s Kelpankou</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 12:37:44 +0200</pubDate></item><item><title> Zapekané zemiaky s karfiolom a syrom s jemne pikantnou cesnakovou soľou</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/zapekane-zemiaky-s-karfiolom-a-syrom-s-jemne-pikantnou-cesnakovou-solou</link><description>Táto sýta, vegetariánska pochúťka bez mäsa naplno využije silu vašej domácej pikantnej cesnakovej soli. Cesnak, petržlenová vňať a jemné chilli dodajú krémovej zemiakovo-karfiolovej zmesi skvelý šmrnc.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 13:11:23 +0200</pubDate></item><item><title>Etiópska zeleninová zmes (Fasolia)</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/etiopska-zeleninova-zmes-fasolia</link><description>Ďalší skvelý a obľúbený bezmäsitý recept z etiópskej kuchyne, v ktorom vynikne chuť korenia Berbere – Fasolia (pikantné zelené fazuľky so zemiakmi a mrkvou).

</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 12:50:58 +0200</pubDate></item><item><title>Etiópske zemiakovo-cícerové kari (Alicha alebo Kik Wat)</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/etiopske-zemiakovo-cicerove-kari-alicha-alebo-kik-wat</link><description>Ďalší skvelý a jednoduchý bezmäsitý recept, v ktorom vynikne chuť korenia Berbere alebo Berber soli. Ide o etiópske zemiakovo-cícerové kari (Alicha alebo Kik Wat), ktoré je krémové, voňavé a rýchle na prípravu.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 12:37:36 +0200</pubDate></item><item><title>Etiópsky šošovicový guláš (Misir Wat)</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/etiopsky-sosovicovy-gulas-misir-wat</link><description>Tradičný a neskutočne chutný etiópsky recept Misir Wat (pikantný guláš z červenej šošovice), ktorý je úplne bez mäsa (vegánsky/vegetariánsky) a jeho hlavnou hviezdou je práve korenistá zmes Berbere.

</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 12:31:26 +0200</pubDate></item><item><title>Cesnaková soľ</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/cesnakova-sol</link><description>recepty s cesnakovou soľou</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 17:22:42 +0200</pubDate></item><item><title>Kostihoj lekársky</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/kostihoj-lekarsky</link><description>Kostihoj lekársky
lat. Symphytum officinale, česky: Kostival lékařský</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 16:56:06 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.25</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c25</link><description>25.
ODIN, PRÁZDNA RUNA, WYRS
Nepoznaný, neznáme, boh Odin</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:39:08 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.24</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c24</link><description>24.
OTHILA
Odlúčenie, rozchod, dedičstvo: písmeno O



</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:38:49 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.23</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c23</link><description>23.
DAGAZ
Prelom, transformácia, deň: Písmeno D</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:38:23 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.22</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c22</link><description>22.
INGWUZ, INGWAZ, ING
Plodnosť, márnosť, nový začiatok, hrdinný boh: písmeno NG</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:38:08 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.21</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c21</link><description>21.
LAGUZ
Tečúca voda, rieka, hybná sila: písmeno L</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:37:55 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.20</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c20</link><description>20.
MANNAZ
Človek, ego, vlastné Ja: písmeno M</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:37:31 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.19</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c19</link><description>19.
EHWAZ
Kôň, pohyb / pokrok, sila: Písmeno E</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:37:14 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.18</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c18</link><description>18.
BERKANA
Rast, znovuzrodenie, breza: Písmeno B</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:36:55 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.17</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c17</link><description>17.
TYR, TEIWAZ
Energia bojovníka, Boh vojny Tyr: Písmeno T</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:36:43 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.16</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c16</link><description>16.
SOWULO, SOWILU, SOWELU
Celistvosť, vitalita, energia Slnka: písmeno S</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:36:22 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.15</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c15</link><description>15.
ALGIZ
Ochrana, trstina, los: písmeno Z, ß



</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:36:02 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.14</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c14</link><description>14.
PERTH
Zasvätenie, niečo skryté, intuícia, tajomstvo: písmeno P</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:35:44 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.13</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c13</link><description>13.
EIHWAZ
Obrana, obranné sily, tis: písmeno Y</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:34:44 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.12</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c12</link><description>12.
JERA
Úroda, fáza plodnosti, jeseň, jeden rok: písmeno J</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:34:31 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.11</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c11</link><description>11.
ISA
Stagnácia, prekážka, zima, ľad: Písmeno I</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:34:16 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.10</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c10</link><description>10.
NAUTHIS
Donútenie, nevyhnutnosť, bolesť: písmeno N</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:33:55 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.9</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c9</link><description>9.
HAGALAZ
Deštruktívna sila prírody, živly, krupobitie: Písmeno H</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:33:31 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.8</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c8</link><description>8.
WUNJO
Radosť, svetlo: písmeno W</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:33:17 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č. 7</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c-7</link><description>7.
GEBO
Dar, partnerstvo: písmeno G</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:32:35 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.6</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c6</link><description>6.
KENAZ, KANO
Otvorenie, oheň, jar, pochodeň: písmeno K</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:20:55 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.5</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c5</link><description>5.
RAIDHO, RAIDO
Komunikácia, dohoda, zmierenie, porozumenie, cesta: písmeno R</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:19:35 +0200</pubDate></item><item><title>Pečená tekvica Hokaido a cícer s provensálskou soľou</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/pecena-tekvica-hokaido-a-cicer-s-provensalskou-solou</link><description>Tento vegetariánsky recept je plný jesenných a bylinkových chutí. Provensálska soľ dodá chrumkavému cíceru a pečenej tekvici dokonalú vôňu sušených byliniek.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 13:06:05 +0200</pubDate></item><item><title>Svieži jarný šalát s jogurtovou zálievkou a bylinkovou soľou Deväť síl</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/sviezi-jarny-salat-s-jogurtovou-zalievkou-a-bylinkovou-solou-devaet-sil</link><description></description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 12:51:47 +0200</pubDate></item><item><title>Chrumkavé pečené zemiaky s bylinkovou solľou</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/chrumkave-pecene-zemiaky-s-bylinkovou-sollou</link><description>Tu je chutný a jednoduchý recept, v ktorom vynikne bylinková soľ „Deväť síl“ – pečené zemiaky s bylinkovým maslom.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 12:49:52 +0200</pubDate></item><item><title>Rýchla avokádová hrianka s bylinkovou solľou Deväť síl</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/rychla-avokadova-hrianka-s-bylinkovou-sollou-devaet-sil</link><description>Tu je  rýchly a chutný recept, v ktorom táto bylinková soľ dokonale vynikne – avokádová nátierka (guacamole štýl) na hrianke.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 12:48:19 +0200</pubDate></item><item><title>Domáca vegánska majonéza s Kala Namak</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/domaca-veganska-majoneza-s-kala-namak</link><description>Tu je recept na domácu vegánsku majonézu, v ktorej čierna soľ Kala Namak dodá jemný vajíčkový nádych. Pripravíte ju veľmi rýchlo pomocou tyčového mixéra.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 12:45:12 +0200</pubDate></item><item><title>Rýchla vegánska „vaječná“ omeleta</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/rychla-veganska-vajecna-omeleta</link><description>Tu je ďalší rýchly a chutný recept, v ktorom čierna soľ Kala Namak dodá jedlu autentickú vajíčkovú chuť.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 12:43:56 +0200</pubDate></item><item><title>Vegánska „vajíčková“ praženica (Tofu Scramble)</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/veganska-vajickova-prazenica-tofu-scramble</link><description>Tu je ďalší skvelý recept, v ktorom čierna soľ Kala Namak dokonale vynikne – tentokrát na teplú vegánsku praženicu, ktorá vďaka nej získa autentickú vajíčkovú chuť aj vôňu.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 12:42:00 +0200</pubDate></item><item><title>Vegánska „vajíčková“ nátierka s Kala Namak</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/veganska-vajickova-natierka-s-kala-namak</link><description>Tu je skvelý a jednoduchý recept na vegánsku „vajíčkovú“ nátierku, v ktorej Kala Namak dokonale vynikne.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 12:40:33 +0200</pubDate></item><item><title>Šošovicový dhal dochutený soľou Šangri-La</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/sosovicovy-dhal-dochuteny-solou-sangri-la</link><description>Krémový šošovicový dhal s orientálnou bylinkovou solí Šangri-La (ktorá vďaka kurkume, zázvoru, cesnaku a koriandru skvele ladí s indickou či ázijskou kuchyňou), tu je upravený postup, ako ju v recepte naplno využiť.

Táto exotická zmes soli a korenín vám uľahčí prácu, pretože v sebe spája hneď niekoľko chutí naraz.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 12:35:12 +0200</pubDate></item><item><title>Pečené baby zemiaky a farebná zelenina s tofu v provensálskej kruste</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/pecene-baby-zemiaky-a-farebna-zelenina-s-tofu-v-provensalskej-kruste</link><description>Tento vegánsky recept kombinuje chrumkavé tofu, baby zemiaky a čerstvú sezónnu zeleninu. Provensálska soľ prepojí všetky chute a dodá jedlu autentický stredomorský šmrnc.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 12:30:20 +0200</pubDate></item><item><title> Domáca bylinková nátierka s tvarohom</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/domaca-bylinkova-natierka-s-tvarohom</link><description>Rýchly a zdravý snack, kde vynikne chuť a vôňa tejto soli.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 12:26:28 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.4</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c4</link><description>4.
ANSUZ
Signály, majetok, runa posolstva, boh Loki: písmeno A</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 20:35:57 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.3</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c3</link><description>3.
THURISAZ
Brána, strata konania, miesto nečinnosti: Písmeno Th


</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 20:34:47 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.2</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c2</link><description>2.
URUZ
Sila, mužnosť, ženskosť, divoký býk: písmeno U</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 20:34:38 +0200</pubDate></item><item><title>Runa č.1</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/runa-c1</link><description>1.
FEHU
Majetok, prijatie, potrava, dobytok: písmeno F</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 18:42:04 +0200</pubDate></item><item><title>Harisa soľ</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/harisa-sol</link><description>recepty s Harisa soľou</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 17:42:58 +0200</pubDate></item><item><title>Zeleninovo-strukovinový kuskus s harisa soľou</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/zeleninovo-strukovinovy-kuskus-s-harisa-solou</link><description>Chutný a výživný recept na teplý zeleninovo-strukovinový šalát s kuskusom a harisa soľou, ktorý spája sýte strukoviny, sviežu zeleninu a príjemnú pikantnú chuť tejto špeciálnej soli.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 17:40:30 +0200</pubDate></item><item><title>Šangri-la cuketa s varenými zemiakmi a grilovaným halloumi syrom</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/sangri-la-cuketa-s-varenymi-zemiakmi-a-grilovanym-halloumi-syrom</link><description>Suroviny: zemiaky, cukety, červená cibuľa a syr halloumi</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 17:32:02 +0200</pubDate></item><item><title>Krémové strukovinové cestoviny so soľou Šangri-La</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/receptik-san-zem</link><description>Krémové strukovinové cestoviny so soľou Šangri-La
Rýchly, sýty a farebný obed alebo večera „jedného hrnca“ (one-pot), kde sa červená šošovica a cestoviny uvaria spolu a vytvoria lahodnú krémovú omáčku, , ktorá obaľuje každé vreteno. Šošovica dodáva jedlu charakteristickú jemnú textúru a zmes Šangri-La zase lákavú zlatistú farbu.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 17:03:28 +0200</pubDate></item><item><title>Diamantová soľ</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/diamantova-sol</link><description>Použitie Diamantovej soli</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 12:01:58 +0200</pubDate></item><item><title>čierna soľ Kala Namak</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/cierna-sol-kala-namak</link><description>recepty so soľou Kala Namak</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 12:00:06 +0200</pubDate></item><item><title>Deväť síl</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/devaet-sil</link><description>Domáca bylinková nátierka s tvarohom
Rýchly a zdravý snack, kde vynikne chuť a vôňa tejto soli.</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 11:57:19 +0200</pubDate></item><item><title>Provensálska soľ</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/provensalska-sol</link><description>recepty s Provensálskou soľou</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 11:53:35 +0200</pubDate></item><item><title>Šangri-LA</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/sangri-la</link><description>recepty so Šangri-Lou</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 02:06:57 +0200</pubDate></item><item><title>Berber - Etiópska soľ BerBer</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/berber</link><description>recepty so soľou Berber - Etiópska soľ BerBer</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 02:06:57 +0200</pubDate></item><item><title>Selka &quot;vegetka&quot; </title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/solcanka-vegetka</link><description>recepty so Selkou &quot; vegetkou&quot;</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 02:06:57 +0200</pubDate></item><item><title>Teplý šošovicový šalát s pečenou zeleninou a zmesou Selka</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/teply-sosovicovy-salat-s-pecenou-zeleninou-a-zmesou-selka</link><description></description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 02:06:57 +0200</pubDate></item><item><title>Krémová pórová polievka so zemiakmi a zmesou Selka</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/kremova-porova-polievka-so-zemiakmi-a-zmesou-selka</link><description></description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 02:06:57 +0200</pubDate></item><item><title>Pŕhľava dvojdomá</title><link>https://www.akasaezoterika.sk/n/prhlava-dvojdoma</link><description>Žihľava – Pŕhľava dvojdomá
lat. Urtica dioica, česky: Kopřiva dvoudomá</description><author>Igor Tesařík </author><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 02:06:57 +0200</pubDate></item></channel></rss>