Menu

Domáca cesnaková nátierka s kelpankou

Počet zobrazení 0

Táto rýchla a chutná nátierka je skvelý spôsob, ako využiť kelpanku v kuchyni. Vďaka morskej riase v soli dodáte jedlu nielen skvelú chuť, ale aj dôležitý prírodný jód.

Domáca cesnaková nátierka s kelpankou

Domáca cesnaková nátierka s kelpankou

Táto rýchla a chutná nátierka je skvelý spôsob, ako využiť kelpanku v kuchyni. Vďaka morskej riase v soli dodáte jedlu nielen skvelú chuť, ale aj dôležitý prírodný jód.

Ingrediencie:

  • 250 g jemného tvarohu (alebo 1 balenie tofu pre vegánsku verziu)
  • 2 PL masla (zmäknutého) alebo kvalitného rastlinného tuku
  • 2 až 3 strúčiky cesnaku (prelisované)
  • 1/2 ČL soli Kelpanka (upravte podľa chuti)
  • 1 menšia jarná cibuľka alebo hrsť čerstvej pažítky (nasekaná najemno)
  • Kvapka citrónovej šťavy (na prechutenie)

Postup prípravy:

  1. Základ nátierki: V miske vymiešajte zmäknuté maslo s tvarohom (alebo roztlačeným tofu) do hladkej konzistencie.
  2. Dochutenie: Pridajte prelisovaný cesnak, nasekanú jarnú cibuľku a kvapku citrónovej šťavy.
  3. Solenie kelpankou: Postupne primiešajte kelpanku. Keďže obsahuje morskú riasu Kelp, má jemne špecifickú a bohatú chuť, preto odporúčame najprv pridať polovicu, ochutnať a prípadne dosoliť.
  4. Odležanie: Nátierku dajte pred podávaním aspoň na 30 minút do chladničky, aby sa chute prepojili.

Servírovanie:

Podávajte na čerstvom kváskovom chlebe, celozrnnom pečive ozdobené plátkami reďkovky alebo čerstvou zeleninou.

 

Prihlásenie

Zabudnuté heslo

Predvoľby súkromia
Cookies používame na zlepšenie vašej návštevy tejto webovej stránky, analýzu jej výkonnosti a zhromažďovanie údajov o jej používaní. Na tento účel môžeme použiť nástroje a služby tretích strán a zhromaždené údaje sa môžu preniesť k partnerom v EÚ, USA alebo iných krajinách. Kliknutím na „Prijať všetky cookies“ vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním. Nižšie môžete nájsť podrobné informácie alebo upraviť svoje preferencie.

Zásady ochrany osobných údajov

Ukázať podrobnosti
Produkt bol vložený do košíku
Pokračovať v nákupe Nákupný košík