Levanduľa lekárska

Levanduľa lekárska
lat. Lavandula Angustifolia, česky: Levandule lékařská

Levanduľa lekárska je jednou z najobľúbenejších aromatických rastlín, ktorá si svoje miesto našla v bylinkových záhradách aj domácich lekárničkách. Pre svoju upokojujúcu vôňu, jemné kvetné klasy a všestranné využitie sa stala symbolom pokoja a čistoty. V ľudovej tradícii sa spája s láskou, vernosťou a ochranou domova – nielen energeticky, ale aj prakticky: odpudzuje hmyz, prevonia priestor a pomáha navodiť hlboký spánok. Je to bylinka, ktorá pôsobí jemne, ale do hĺbky – na tele aj na duši.

Levanduľa je trvácny, bohato rozkonárený poloker so silnou vôňou a charakteristickým vzhľadom. Dorastá do výšky približne 60 cm a vytvára husté súkvetia drobných modrofialových kvetov na koncoch zdrevnatených stoniek. Listy sú úzke, čiarkovité a sivozelenej farby. . Pri priaznivých podmienkach kvitne aj dvakrát ročne. Levanduľa obľubuje slnečné a teplé stanovištia s ľahkou vápnitou pôdou. Rozmnožuje sa semenami, ktoré sa vysievajú na jar, a na jeseň sa presádzajú mladé rastlinky.

Liečivé účinky levandule lekárskej
Silu levandule lekárskej ukrývajú najmä kvety – bohaté na éterické oleje, ktoré sú zdrojom jej výraznej vône a účinkov. Medzi najdôležitejšie liečivé látky patria linalol, linalylacetát, cineol, borneol a taníny. Tieto zložky majú upokojujúce, antiseptické, protikŕčové, protizápalové a antibakteriálne účinky.

Vnútorne levanduľa pomáha pri nadúvaní, bolestiach brucha, nervovom napätí, poruchách trávenia a nespavosti. Zvonka sa používa na rýchle upokojenie podráždenej pokožky, na omývanie rán, obklady pri reumatických bolestiach alebo ako aromatická zložka kúpeľov a olejov.

1
Kľudný spánok
Levanduľa je prírodný pomocník pri nespavosti, úzkosti a vnútornom napätí. Je vhodná aj pre deti (vo veľmi jemnej koncentrácii).
2
Migréna a stres
Levandula ovplyvňuje centrálny nervový systém – znižuje napätie, zmierňuje bolesti hlavy psychického pôvodu, pomáha pri migréne, triaške, nervozite a dokonca aj pri hysterických stavoch.
3
Dýchacie cesty
Pôsobí antibakteriálne a protizápalovo, vďaka čomu môže pomôcť pri zápaloch priedušiek, suchom aj vlhkom kašli a zahlienení. Uvoľňuje dýchanie a zmierňuje podráždenie slizníc.
4
Reumatické bolesti, bodnutia hmyzom
Zápar z levandule alebo levanduľový olej sa tradične používa na obklady pri bolesti svalov, kĺbov a pri reumatizme. Pomáha tiež pri kožných podráždeniach, ako sú štípance od hmyzu, drobné popáleniny, ekzémy a vyrážky. Má dezinfekčné, protisvrbivé a hojivé účinky.

Zaujímavosti a odporúčania
Levanduľa je tradične spájaná s očistou, láskou, vernosťou a domácou harmóniou.
V šatníkoch odpudzuje šatňové mole a zároveň prevonia bielizeň.
Zbavuje zlosť, zúfalstvo a napätie – tradične sa využívala aj pri emočnej nerovnováhe.

Kontraindikácie
Neprekračujte odporúčané dávkovanie – vo väčších množstvách môže mať omamujúce účinky.
Neznáša sa s jódom a so železitými soľami.
Nevhodná pre tehotné a dojčiace ženy.
Levandula prirodzene znižuje krvný tlak a uvoľnuje cievy. Z tohto dôvodu je vhodná skôr pre ľudí s vyšším tlakom.