Menu

Zapekané zemiaky s karfiolom a syrom s jemne pikantnou cesnakovou soľou

Počet zobrazení 2

Táto sýta, vegetariánska pochúťka bez mäsa naplno využije silu vašej domácej pikantnej cesnakovej soli. Cesnak, petržlenová vňať a jemné chilli dodajú krémovej zemiakovo-karfiolovej zmesi skvelý šmrnc.

 Zapekané zemiaky s karfiolom a syrom s jemne pikantnou cesnakovou soľou

Recept: Zapekané zemiaky s karfiolom a syrom

Táto sýta, vegetariánska pochúťka bez mäsa naplno využije silu vašej domácej pikantnej cesnakovej soli. Cesnak, petržlenová vňať a jemné chilli dodajú krémovej zemiakovo-karfiolovej zmesi skvelý šmrnc.

Suroviny

  • Zemiaky: 600 g (očistené a nakrájané na tenšie plátky)
  • Karfiol: 1 menšia hlavička (rozdelená na malé ružičky)
  • Pikantná cesnaková soľ s petržlenom: 1,5 až 2 čajové lyžičky (podľa chuti)
  • Smotana na varenie (33% alebo 12%): 250 ml
  • Strúhaný syr (napr. gouda, eidam alebo cheddar): 150 g
  • Maslo: 20 g (na vymazanie pekáča)
  • Vajcia: 2 ks (pre pevnejšiu štruktúru)

Postup prípravy

  1. Predhriatie rúry: Rúru si predhrejte na 190 °C. Menší zapekaci pekáč alebo jaskyňu dôkladne vytrite maslom.
  2. Predvarenie zeleniny: Zemiaky a ružičky karfiolu vložte do vriacej osolenej vody a povarte iba 5 až 7 minút, aby boli len do polovičky mäkké. Potom ich sceďte.
  3. Príprava zmesi: V miske rozšľahajte smotanu, vajíčka a vašu pikantnú cesnakovú soľ s petržlenom.
  4. Vrstvenie: Do vymasteného pekáča rovnomerne rozložte predvarené zemiaky a karfiol.
  5. Zaliatie a syrová vrstva: Zeleninu zalejte pripravenou smotanovou zmesou. Navrch rovnomerne nasypte väčšiu časť strúhaného syra.
  6. Pečenie: Pečte v predhrejatej rúre približne 30 až 35 minút, kým povrch nezíska krásnu zlatistú farbu a smotana nezhustne. Pred koncom môžete pridať zvyšok syra pre extra ťahavú kôrku.

 

krátke video:

https://akasaezoterikask.flox.sk/files/recepty/ces-sol-zapek-zem-karf-video-whatsapp-video-2026-08-07-at-13.08.25.mp4

 

Prihlásenie

Zabudnuté heslo

Predvoľby súkromia
Cookies používame na zlepšenie vašej návštevy tejto webovej stránky, analýzu jej výkonnosti a zhromažďovanie údajov o jej používaní. Na tento účel môžeme použiť nástroje a služby tretích strán a zhromaždené údaje sa môžu preniesť k partnerom v EÚ, USA alebo iných krajinách. Kliknutím na „Prijať všetky cookies“ vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním. Nižšie môžete nájsť podrobné informácie alebo upraviť svoje preferencie.

Zásady ochrany osobných údajov

Ukázať podrobnosti
Produkt bol vložený do košíku
Pokračovať v nákupe Nákupný košík